Un resfriado o una gripe que dura infinitamente es un AUTÉNTICO peñazo. Seguro que el malestar del cuerpo y el moqueo constante afectan a tu día a día, haciendo que solo desees que llegue la hora de ir a dormir.
Tranquila. Existen ayudas que pueden hacer tu día más llevadero (¡y hasta estimular tus defensas para evitar la próxima infección viral!).
Estas ayudas son los aceites esenciales. Pero no cualquiera, más concretamente los aceites esenciales antivirales, cuyas propiedades harán casi magia en tu cuerpo.
Sigue leyendo y elige el tuyo.
➡️ Los 8 mejores aceites esenciales antivirales
A continuación, te enseño los aceites esenciales que no querrás que falten en tu botiquín de casa cuando quieras combatir enfermedades virales.
🔎 Aceite esencial de canela
Estudiada científicamente la efectividad del aceite esencial de canela contra multitud de virus.
Tip: combínalo con los aceites de eucalipto y romero y su efectividad será mayor.
Cómo usarlo: debido a su potencia, lo mejor es que diluyas una gota en media cuchara de un aceite vegetal (aceite de coco, por ejemplo) si quieres usarlo vía tópica.
🔎 Aceite esencial de ravintsara
Aliado del sistema respiratorio. Este aceite de ravintsara sube las defensas de manera natural y aporta vitalidad.
Si quieres tecnicidad: tiene un compuesto que se pega a la membrana lipídica del virus destruyéndola.
Tip: su aroma es similar al del eucalipto.
Cómo usarlo: aplica 2-3 gotas en un difusor de aceites esenciales y disfruta del resultado.
🔎 Aceite esencial de orégano
Aceite de orégano al primer síntoma de gripe y la carga viral disminuirá más rápido.
Tip: ¿la infección te ha provocado un herpes labial? Este es tu aceite.
Cómo usarlo: mezcla 2 gotas en un aceite vegetal y aplica sobre el herpes con una gasa. También puedes echar unas gotas en un difusor para combatir el virus.
🔎 Aceite esencial de melissa
Además de tener un potente efecto antiviral, este aceite esencial de melissa tiene propiedades calmantes y antiinflamatorias.
Tip: al igual que el aceite esencial de orégano, este aceite ayuda a eliminar los herpes.
Cómo usarlo: echa 2 gotas en un aceite vegetal y aplica sobre el herpes suavemente. También puedes echar unas gotitas en un difusor para luchar contra el virus.
🔎 Aceite esencial de tomillo
Se ha probado que este aceite de tomillo reduce la infección viral en un 96%. Eficaz para reforzar y activar el sistema inmunitario.
Tip: úsalo junto con el aceite esencial de árbol de té y el de eucalipto y los beneficios serán mayores.
Cómo usarlo: echa unas gotas en un difusor para luchar contra el virus vía aire.
🔎 Aceite esencial de menta
Vigorizante, antiinflamatorio y uno de los aceites esenciales antivirales más potentes. Un clásico este aceite esencial de menta.
Tip: otro aceite esencial súper importante y efectivo contra los herpes.
Cómo usarlo: echa unas gotas en un difusor para matar al virus.
🔎 Aceite esencial de eucalipto
Antibacteriano y antiviral que ayuda a prevenir gripes y resfriados. Este aceite esencial de eucalipto alivia la congestión nasal y despeja los bronquios, haciendo que puedas respirar mejor.
Tip: este aceite debe evitarse si tienes asma.
Cómo usarlo: echa unas 2-3 gotas en un difusor para evitar infecciones.
🔎 Aceite esencial de mirto
Sustancia natural usada para las enfermedades virales más fuertes. Inhibe los virus y las bacterias muy bien.
Cómo usarlo: echa un par de gotitas en un difusor o en un pañuelo.
➡️ Aceites esenciales antivirales: ¿Cómo usarlos?
Si quieres crear una sinergia, puedes usar varios a la vez, haciendo que sus propiedades se potencien y complementen.
De cualquier modo, si te centras en solo uno te ayudará sin problema.
Aunque ya te he comentado en cada uno de ellos sus mejores maneras de aplicación, aquí te hago un breve resumen:
- Difusor de aromaterapia: echa unas gotas en un difusor y el olor penetrará en tu nariz, haciendo que comiencen a funcionar sus beneficios.
- En una crema o aceite portador (aceite de almendra, por ejemplo): mezcla unas gotas en alguna de estas sustancias y aplica diariamente sobre la zona afectada o en la zona del pecho. Ojo, realiza una prueba 24 horas antes para comprobar si te sale alguna reacción.
- En un pañuelo: aplica 3 gotas en un pañuelo e inhala. Ayudará a despejarte las fosas nasales.
Lo que sí tienes que tener claro es que no es buena idea aplicar estos aceites sobre la piel directamente ya que son potentes y podrían hacerte daño.
➡️ Conclusión. ¿Te animas a tratar tu resfriado con cualquiera de estos 8 aceites esenciales antivirales?
Cuidado. Que no pretendo que sustituyas ningún tratamiento médico.
Pero cualquiera de estos aceites esenciales antivirales te ayudará como apoyo al tratamiento médico que estés tomando, haciendo que el virus salga antes de tu cuerpo.
¿No me crees? Pues prueba y me cuentas 🙂
