Aaaaaaaaaaah. La primavera. Calles repletas de preciosas flores de colores, el sol calentando, el buen humor y la energía a 1000. Excepto por ese polen que corre por el ambiente y que hace que quieras encerrarte en la oscuridad de tu cuarto todo el día.
Según una publicación de la Clínica Mayo, la alergia se produce cuando tu cuerpo reacciona ante un alérgeno. Esto hará que se inflame tu sistema inmunitario, provocando:
- Estornudos
- Ahogos
- Mucosidad continua
- Picores en ojos y nariz
- Tos
En resumen, que ese polen solo provoca agobio y malestar.
Te entiendo. Yo también sufro mayo y junio desde hace años y te gustará saber que he aprendido a medio controlarlos.
Con propiedades antiespasmódicas, antiinflamatorias y antihistamínicas, los mejores aceites esenciales para las alergias son el de árbol de té, el de limón, el de eucalipto y el de incienso. Estos aceites esenciales te ayudarán a aliviar la congestión y la presión de los senos nasales, el picor de los ojos y la molesta tos.
Sigue leyendo y conoce más sobre ellos.
➡️ ¿De verdad se puede tratar la alergia primaveral con productos como el aceite esencial?
Rotundamente SÍ.
Ya te conté en el post en el que contaba qué eran los aceites esenciales que sus beneficios farmacológicos estaban 100% probados. No son magia, son ciencia y están testados.
➡️ ¿Cuáles son los mejores aceites para tratar las alergias?
Se han revelado 4 aceites esenciales como los claros ganadores contra la alergia. Ojo a ellos si quieres una mejor salud.
🔎 Árbol de té
Este aceite elimina las bacterias del aire, saneándolo. Destruirá todos los patógenos del ambiente que puedan llegar a tu sistema respiratorio.
🔎 Limón
Igual que el anterior, este aceite esencial tiene un aroma fresco y cítrico que limpia el ambiente de los factores que provocan la alergia.
🔎 Eucalipto
Aceite esencial anticatarral con citronelal, compuesto con efectos analgésicos que abrirá tus senos nasales, aliviando en gran medida los síntomas alérgicos.
🔎 Incienso
Este aceite de aroma tan especial fortalece el sistema inmunitario, ayudando a despejar las vías respiratorias y eliminando las toxinas.
➡️ ¿Cómo usar estos aceites esenciales?
Tienes dos métodos:
– Añade 5 gotas del aceite esencial que elijas en tu difusor para que impregne el ambiente y pueda empezar a funcionar.
– Mezcla unas gotas con un aceite vegetal y aplícalo en el pecho o las sienes en modo masaje un par de veces al día.
➡️ Otras ayudas contra la alergia
Además de usar aceites esenciales, tienes que tomar otras medidas:
- Evita airear tu casa en las horas clave en las que el polen está en pleno auge (primera hora del día y de la noche).
- No tiendas ropa mojada en el exterior, las partículas de polen se pegarán.
- Usa un paño húmedo en lugar de un plumero para limpiar tu casa. Así evitarás esparcir el polvo por el ambiente.
➡️ Conclusión. Stop a las alergias respiratorias con estos aceites esenciales y deja de temer a la primavera
Ya sabemos que los antihistamínicos son la primera opción de tratamiento contra la alergia. Una pastilla y a olvidarse de los picores y los mocos nasales.
Pero si quieres una opción más natural, prueba cualquiera de los 4 aceites esenciales que te he recomendado. Todos tienen propiedades que te ayudarán a respirar mejor y a rebajar los síntomas de la alergia como los picores y los estornudos.
